Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 31.73g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Coconut . Lunch: Русский Хлеб Батон Ароматный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Картофелем и Сметаной в Горшочке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|