Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 34.45g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рич Сок Вишневый, Ряба Майонез Провансаль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|