Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 38.52g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон, Малина. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Просто Джем Малиновый, Коломенское Батон, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|