Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 77.82g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Сливочный Азбука Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кекс овсяный на кефире, SPAR Хлеб Бородинский. Lunch: Азбука Сыра Сыр Сливочный Азбука Сыр, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Арбуз, Яйцо Куриное, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Красные Вишни, SPAR Хлеб Бородинский Новый, Салат с тунцом, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. Snacks/Other: Протеин Sport Research Dutch Chocolate, Белая Корова Кефир 1%, Шелковица АСТА Новая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|