Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 118.16g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Блины на воде, Кировский Молоко 3,2%, Варенье из смородины, Варенье земляничное, Оладьи из кабачка и филе, Сметана 15%. Lunch: Салат Крабовый, Кировский Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кировский Молоко 3,2%, Горчица, Куриный холодец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|