Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 119.35g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Курица Вареная, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная. Snacks/Other: Ром. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|