Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 66.07g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Мармеладные Мишки, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук. Dinner: Элитная Премьера Утка в Желе "Деликатесная", Коньяк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|