Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 82.91g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Петрушка. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соевый Соус, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Кофе, Дымов Балык Сырокопчёный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|