Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 33.82g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|