Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 65.80g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Арбуз, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Капучино, FanFan Круассан с Миндалем, Пирожок с Грибами. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молокуши, Сливы, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|