Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 57.12g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Лента Круассан Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Активиа Йогурт Питьевой Киви Чиа, Плов с Курицей, Лента Булочка Пшеничная, Помидоры. Dinner: Дыня, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|