Julimar Henrique's Journal, 16 Aug 22

De volta ao trabalho # marmiteiro

View Diet Calendar, 16 August 2022:
1332 kcal Fat: 57.76g | Prot: 64.24g | Carbs: 143.54g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Baguette. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Seara Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Baguette, Doce de Leite. more...
2550 kcal Exercise: Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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