Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 85.74g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье на Кефире, Омлет с Молоком, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Оладьи из Кабачков, Искренне Ваш Сметана 15%. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|