Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 63.35g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Calve Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Plan B Vitamin Energy. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|