Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 73.48g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Eat Fresh Шакшука. Lunch: Эклер, Курага. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шампанское, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|