|
5os
|
75.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 147.68g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Cucumber, Dzintars Kausētais Siers Light, Fazer Mellā Maize Ar Saulespuķu Sēklām, Marge Piens 0,5%. Lunch: Vistas Šķiņķīši , Biotech Protein Pasta, Peak Soy Protein Isolate, Rimi Crunchy Peanut Butter, Banana, Dobele Ātri Vārāmās Pilngraudu Auzu Pārslas, Laima Rūgtā Šokolāde 87%. Dinner: Rimi Jūras Velšu Kokteilis, Noo Tītara Fileja, Santa Maria Tortilla Original, Dzintars Kausētais Siers Light, Maxima Tomāti, Rimi Marinēti Gurķi. Snacks/Other: Milbona High Protein Vanilla Drink, Fini Jelly Beans. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kreizy1994's Weight History
|