Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 69.33g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Формула Хлеба Фокачча, Урбеч Урбеч из Арахиса. Lunch: Свежее Завтра Творог 5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|