Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 78.46g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Итальяно с Вялеными Помидорами. Snacks/Other: Токио Сити Удон с Цыплёнком, Овощами и Соусом Удон . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|