Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 79.00g | Carbs: 252.94g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Молком Молоко 2,5%, Кофе, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром PALERMO в Молочном Шоколаде. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Борщ со Свининой. Dinner: РМ АГРО Сосиски Малютка Премиум, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастрома Птицы, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", ESSA Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|