|
30gr protein
|
1529 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 120.50g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Хлебец, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Брокколи, Семга Запеченная, Брынза, Оливковое Масло, Яичный Белок. Lunch: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%. Dinner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Goya Black Beans, Салат с Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебец, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Морковь, Красное Яблоко, Голубика, Киви, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrainna82's Weight History
|