Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 44.76g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Арахиса, Формула Хлеба Фокачча, Кофе с Молоком, Эфко Liberty Yogurt, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Dinner: Кофемания Бамбл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|