|
1590 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 108.47g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Брынза, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Нут (Зрелые Семена, Консервы), Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Брынза, Авокадо, Costco Multigrain Bread, Яичница, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Брокколи. Dinner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Салат с Авокадо, Нут (Вареный), Брокколи, Сибас. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Морковь, Яблоки Фуджи, Голубика, Киви. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrainna82's Weight History
|