Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 122.92g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Heinz Горчица Французская, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Сметана 15%, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Моя Цена Вареники с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Наггетсы индейка, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|