Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 52.60g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Манник, Помидоры, Комо Сыр Традиционный, Глобино Салями Соборная, Белый Хлеб, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts. Lunch: Самобранка Сардельки с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Кукуруза Вареная, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Манник, Драники. Snacks/Other: Морковь, Сливы, Малина, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaalinna's Weight History
|