Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 42.35g | Carbs: 313.30g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Campina Сливки Порционные. Dinner: Лимонад, Я Морс Ягодный , Торт, Равиоли с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Самокат Попкорн Карамелизированный с Шоколадной Глазурью, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|