Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 75.92g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Smart Cafe Авокадо, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз, Кефир 1%, Финик, Голубика. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabudethudoy's Weight History
|