|
вечер 86.1
|
85.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 57.02g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Папа Может Сервелат Пражский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Billa Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Наггедсы, Магнит Картофель Фри со Специями, Магнит Гамбургер. Dinner: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|