Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 77.38g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Абрикос, Каравай Придвинья Хлеб Билевский. Dinner: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Яйцо Куриное, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|