Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 79.43g | Carbs: 41.57g.
Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Капучино. Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Капучино, Урбеч Арахисовая Паста. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|