Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
47.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
805 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 29.97g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Magnetic Kakao, Łaciate Mleko 0,5%, Słonecznik, Miód, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. Lunch: Marchewki, Jabłko, Almette Almette z Ziołami, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Chleb Wieloziarnisty, Łosoś. Dinner: Czerwona Papryka, Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Udka Kurczaka, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Bulion z Kurczaka. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|