|
Надо заканчивать с читмилами по 2 раза в неделю 😏 а то отвес 1,7 кг за 2 мес не радует. Ещё и отечность, из-за которой не могу «поймать» истинный вес
|
1501 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 111.00g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Томатные Отварные . Dinner: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Solvie Печенье Mocca Latte, Малина. more...
|
|