Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 53.59g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриный Бульон, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, ВкусВилл Голень Охлажденная. Lunch: Чай, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Dinner: Добрый Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Карбонат Свиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|