Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 74.34g | Carbs: 20.57g.
Lunch: Капучино, Миндаль Миндаль, Томилинская Форель Слабосоленая, Сыр Камамбер, Яичница. Dinner: Капучино, Урбеч Арахисовая Паста, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|