Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 66.11g | Carbs: 239.37g.
Breakfast: Нектарин, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Добрый Сок Яблочный , Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гороховое Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|