Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 70.51g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Orion Crack It Кокосовый . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
natalka66755's Weight History
|