Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 79.76g | Carbs: 38.13g.
Lunch: Капучино, Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капучино, Печень Куриная Жареная, Урбеч Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|