|
Вроде уже налаживаю питьевой режим. И про обед не забыла. Еще, главное, с ужином не накосячить, и все будет супер! Может всетаки я буду стройной?! А?
|
2126 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 53.56g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гречневая Каша, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом. Lunch: Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Гречневая Каша. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Other: Евроопт Персик. more...
|
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
09 Aug 22 by member: артур15101996
|
нужна мотивация! я после беременности не могла влезть в вещи, а они почти все новые, а учитывая, что цены на них сейчас вообще шок, то очень стараюсь) и уже большую половину с лёгкостью натягиваю) а еще решила делать себе приятности, как поощрения нашла украшения ручной работы и собираю набор с одним камнем,серьги, кулон, браслет...)
09 Aug 22 by member: SandraOlegovn@
|
Ну, конечно, будешь!!!! Главное-верить в себя!!! Мы, девочки,очень даже сильные!!Пусть даже будут маленькие срывы, но мы своего достигнем!!!! Верим в себя!!!!
09 Aug 22 by member: natarazmus
|
Спасибо всем за комментарии! Обязательно все учту!
10 Aug 22 by member: Ирина Жигарева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|