те відчуття, коли вага падає помірно, але ти знову попадаєш в сіті анорексії... як йти далі і не запинатись? як довго я з цим, але нічого неможу зробити, без сил. Як тільки починаю рахувати ккал... На яку кількість сьогодні закинула в себе навіть і не знаю, як добре, що є зубна щітка... благаю, допоможіть... як включати вчасно мозок і не піддаватися кп?
|
912 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 33.36g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ежевика, Малина, Булочка с Маком, Блины с Творогом, Мёд. more...
|
|
Comments
у мене кп весь липень були
я рішила ну ок мозок давай обжираться пох*й скіну потім і це спрацювало
я уже не хочу всяку гидоту до рота тянути
я не хочу ні тортів ні булок ні пельменів тільки можу вписати в калораж бабусині пирожкі раз в тиждень
23 Aug 22 by member: zhena_koscheya
|
і не блюй!!!
булімія ще гірше чим кп
23 Aug 22 by member: zhena_koscheya
|
Большое спасибо. Рвоту вызываю только во время кп. Они не частые, слава Богу.
Не знаю придет ли вам мой ответ, не знаю как отвечать тут на сообщения☻😅👍
24 Aug 22 by member: джойзенберг
|
джойзенберг
я теж визивала коли кп були потім зрозуміла що це безтолково калорії все рівно засвоюються
а лице опухше остається
24 Aug 22 by member: zhena_koscheya
|
на жаль, рпп з обмеженнями лікується тільки зняттям цих обмежень( це одна з найважчих стадій рекавері яка всіх страшить. потрібно просто їсти все що хочеш, по емоц. і фіз. голоді
25 Aug 22 by member: yanokii
|
тоді організм поверне всі дефіцити енергії і не буде просити більше, ніж треба
25 Aug 22 by member: yanokii
|
і звісно потрібен психолог і власне бажання😩 це важко, але я надіюсь колись у вас вийде встати на правильний шлях до хорошого життя і власного здоров‘я♥️
25 Aug 22 by member: yanokii
|
знаєте, можливо це нічим не допоможе, але я скажу. якщо у вас є ціль добити мінімалку, вкінці буде тільки два варіанти. ви або наберете в два рази більше, або помрете від критичної ваги і нестачі енергії. чим більше ви в болоті рпп, тим важчі наслідки
25 Aug 22 by member: yanokii
|
yanokii, спасибо за поддержку и конструктивное объяснение.
Но это все к сожалению мне известно.
я уже умирала от критического веса. в больнице откапали набрала все назад. это было давно. НО после того случая я худею постоянно. и сейчас у меня опять заебик)
"психологи" кормили меня моей же рвотой и привязывали к кровати... извините за все подробности.
сейчас я питаюсь мало, на 1100- 1200 плюс голодание. более щадящий метод чем раньше. Вес уходит медленно и это хорошо. ну и конечно же за эти годы выросла в плане силы воли)
Спасибо за внимание, успехов вам, будьте счастливы и любите себя🖤☻
25 Aug 22 by member: джойзенберг
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джойзенберг's Weight History
|