джойзенберг's Journal, 08 Aug 22

те відчуття, коли вага падає помірно, але ти знову попадаєш в сіті анорексії...
як йти далі і не запинатись?
як довго я з цим, але нічого неможу зробити, без сил.
Як тільки починаю рахувати ккал...
На яку кількість сьогодні закинула в себе навіть і не знаю, як добре, що є зубна щітка...
благаю, допоможіть... як включати вчасно мозок і не піддаватися кп?

View Diet Calendar, 08 August 2022:
912 kcal Fat: 28.45g | Prot: 33.36g | Carbs: 133.63g.   Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ежевика, Малина, Булочка с Маком, Блины с Творогом, Мёд. more...


Comments 
у мене кп весь липень були я рішила ну ок мозок давай обжираться пох*й скіну потім і це спрацювало я уже не хочу всяку гидоту до рота тянути я не хочу ні тортів ні булок ні пельменів тільки можу вписати в калораж бабусині пирожкі раз в тиждень  
23 Aug 22 by member: zhena_koscheya
і не блюй!!! булімія ще гірше чим кп  
23 Aug 22 by member: zhena_koscheya
Большое спасибо. Рвоту вызываю только во время кп. Они не частые, слава Богу. Не знаю придет ли вам мой ответ, не знаю как отвечать тут на сообщения☻😅👍 
24 Aug 22 by member: джойзенберг
джойзенберг я теж визивала коли кп були потім зрозуміла що це безтолково калорії все рівно засвоюються а лице опухше остається 
24 Aug 22 by member: zhena_koscheya
на жаль, рпп з обмеженнями лікується тільки зняттям цих обмежень( це одна з найважчих стадій рекавері яка всіх страшить. потрібно просто їсти все що хочеш, по емоц. і фіз. голоді 
25 Aug 22 by member: yanokii
тоді організм поверне всі дефіцити енергії і не буде просити більше, ніж треба 
25 Aug 22 by member: yanokii
і звісно потрібен психолог і власне бажання😩 це важко, але я надіюсь колись у вас вийде встати на правильний шлях до хорошого життя і власного здоров‘я♥️ 
25 Aug 22 by member: yanokii
знаєте, можливо це нічим не допоможе, але я скажу. якщо у вас є ціль добити мінімалку, вкінці буде тільки два варіанти. ви або наберете в два рази більше, або помрете від критичної ваги і нестачі енергії. чим більше ви в болоті рпп, тим важчі наслідки 
25 Aug 22 by member: yanokii
yanokii, спасибо за поддержку и конструктивное объяснение. Но это все к сожалению мне известно. я уже умирала от критического веса. в больнице откапали набрала все назад. это было давно. НО после того случая я худею постоянно. и сейчас у меня опять заебик) "психологи" кормили меня моей же рвотой и привязывали к кровати... извините за все подробности. сейчас я питаюсь мало, на 1100- 1200 плюс голодание. более щадящий метод чем раньше. Вес уходит медленно и это хорошо. ну и конечно же за эти годы выросла в плане силы воли) Спасибо за внимание, успехов вам, будьте счастливы и любите себя🖤☻ 
25 Aug 22 by member: джойзенберг

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


джойзенберг's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.