Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 69.07g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Гречка с Кефиром, Дарман Йогурт, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Арахис, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Valio Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|