Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 98.35g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Окей Свинина Карбонад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Рис. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Snacks/Other: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|