Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 91.07g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Афанасий Нерка Холодного Копчения, Яичный Белок, Яичный Желток, Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло. Dinner: Глобус Сыр Дор Блю , Вино Пино Гри (Grigio), Запеченный Картофель, Мёд, Судак Запеченный. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Арахис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liziizimmm's Weight History
|