Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
stoianovadfr
Journal
07 Aug 22
stoianovadfr's Journal, 07 Aug 22
stoianovadfr's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
78.9 kg
Lost so far:
1.1 kg
.
Still to go:
33.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 August 2022:
1546 kcal
Fat: 65.22g | Prot: 70.44g | Carbs: 169.74g.
Breakfast:
ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи.
Dinner:
Prosto Рис Гармония Фитнеса, Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару.
Snacks/Other:
ВкусВилл Шоколад Молочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Мысли Ягодные .
more...
2097 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
stoianovadfr's Weight History
View Complete History