Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 62.31g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Печенье, Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Бородинские, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|