Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 56.78g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Сосиска, Макдоналдс Кетчуп, Хлеб, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель , Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|