Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 106.73g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Здравушка Творог 1%, Молоко (Цельное Молоко), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Пхали Хинкали Овощи на Гриле , Марчеллис Лосось на Гриле. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|