|
Три недели без ограничения ,
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 94.99g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Молоком, Чебурек, Bonduelle Икра из Баклажанов Запечённых на Гриле, Говядина с Овощами, Султан Спагетти Варенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|