Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 129.14g | Prot: 87.19g | Carbs: 20.78g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Кетчуп, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Зеленые Оливки, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|