JoelmaPereira79's Journal, 04 Aug 22

Tarte de cacau, aveia e bananas!
Quem quiser receita é só pedir que eu posto aqui!

View Diet Calendar, 04 August 2022:
1059 kcal Fat: 31.95g | Prot: 30.67g | Carbs: 166.91g.   Lunch: Purê de Batata, Tomates, Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Cozido, Continente Nabiça Baby Leaf. Dinner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Other: Melão, Bolo de Banana e Aveia. more...

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Comments 
pode dar, por favor 🙂 
04 Aug 22 by member: Nana1995*
Ingredientes: Aveia (flocos grandes) - 120 gramas Leite (quente)-250 ml Bananas-2 Ovos-2 Cacau em pó- 3 colheres de sopa Sal-1 pitada Fermento em pó-1 colher de chá Nozes a vontade (usei amêndoas laminadas) Cobertura: Chocolate amargo-100 gramas Leite-50 ml O modo de fazer está no link do YouTube! https://youtu.be/ajhq8EVizjk 
05 Aug 22 by member: JoelmaPereira79
Obrigada 😊 vou experimentar 
05 Aug 22 by member: Nana1995*
Deve ser uma pipa de calorias por dose, não? 
08 Aug 22 by member: Amdv
@Amdv se olhares bem os ingredientes, vais ver que não! 😉 
08 Aug 22 by member: JoelmaPereira79
Então bom proveito, parece muito apetitosa!! 
09 Aug 22 by member: Amdv

     
 

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