Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 58.15g | Carbs: 5.50g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кремия Сыр Намазной без Лактозы, Паштет Немецкий Зеленый, Командор Томаты Черри, Чеддер Немецкий, Спред Сливочно- Рапсовое, Немецкий Говяжий Фарш. Lunch: Чеддер Немецкий, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри, Яйцо, Спред Сливочно- Рапсовое, Мини Сосиски Немецкие. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|