Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 43.61g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Легкое Ванильное Мороженое, Золушка Слойка с Творогом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кабачковые Оладьи, Омлет. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чудо Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|